BARRETTA ENERGETICA

 

 

Barretta energetica così facile da preparare!! Sana , gustosa e soprattutto buonissima !
Ecco la ricetta : mescoliamo 2 tazze di fiocchi di avena integrale , 2 banane schiacciate , 1 mela grattugiata , uvetta o qualsiasi frutta secca, pinoli o/e altri noci, 2 cucchiai di succo d'agave , 1 cucchiaio semi di chia Mescoliamo bene con una forchetta e poniamo sulla carta da forno nella forma desiderata. Facciamo cuocere a 150 gradi per 15 minuti.Tutti gli ingredienti (tranne frutta fresca) potete trovare sul sito www.italybest.it Date un occhiata